Рубрика: Спорт

5 самых распространенных мифов о фитнесе

5 самых распространенных мифов о фитнесе

Когда дело доходит до упражнений, есть много рекомендаций и запретов, и иногда совершенно невозможно решить, какие советы следует придерживаться, а какие игнорировать. Часто совет, который вы слышите от одного человека, ...