Криза 20 років шлюбу

Якщо ваш шлюб пройшов усі попередні кризи, але не всі базові проблеми у відносинах були вирішені в повному обсязі, а сім’я зберігалася в силу звички і справжньої близькості між подружжям так і не виникло, то в кризі 20 років проблеми знову встануть в повний зріст.

Пара живе разом 20 років і більше, діти виросли і, можливо,вже почали самостійне життя, кар’єри відбулися, досягнуто певне матеріальне благополуччя, інтерес один до одного ослаб, адже Ви знаєте свого партнера, як себе і навіть краще. Начебто все добре, але от чоловік став дратувати, а часу доводиться проводити більше, а спільних справ-то і немає. . . .

Мені одного разу клієнт сказав приблизно так: «Мене в дружині стало дратувати все – як вона ходить, як їсть огірок і гидко хрумтить і кінчик носа у неї рухається. І навіть ім’я її неприємно вимовляти. . . . ».

Розберемо основні причини цієї кризи:

Діти виросли. Більше не потрібно їх опікати, всіляко оберігати і захищати. У них вже з’явилися власні відносини або власні сім’ї та поради мами з татом стають все менш актуальними. Діти прагнуть жити самостійно, робити свої помилки і досягати власних вершин. Іноді навіть складно зрозуміти, чим займаються дорослі діти і як вони живуть.

Більше нічого не тримає подружжя разом, крім їх власних бажань. Раніше вони обговорювали проблеми дітей, і батьків, організовували житло і відпустку, їздили за продуктами та одягом. А тепер все стало вимагатися набагато менше, вивільнилося багато вільного часу. Вони все частіше залишаються удвох і їм нема про що говорити.

У цей момент подружжя можуть усвідомити, що їх нічого не пов’язує, що вони чужі люди, які просто займають одну житлоплощу. Якщо у них немає спільного хобі, інтересів, кола спілкування, то вони неусвідомлено починають активно втручатися у життя дітей, не дозволяючи їм жити самостійно. Ну або пара розпадеться і виникнуть нові відносини.

Секс у парі стає рідкісним або зовсім зникає. Що теж цілком зрозуміло, якщо не працювати над цією сферою відносин, змін і відкриттів чекати нічого. Чоловік відчуває себе цілком ще з активним сфері сексуальних стосунків, а ось жінка, вступивши в період менопаузи, відчуває себе постарішала і нецікавою. До того ж через гормональної перебудови організму, жінка може набрати вагу і від цього відчуває себе ще гірше. Саме в цей період можуть матеріалізуватися молоденькі коханки або (рідше) коханці.

• Усвідомлення себе в новому статусі дідуся і бабусі;
• прийняття факту, що більша частина життя вже пройшла;
• підведення підсумків свого життя, рішень, досягнень;
• втрата частини соціальних контактів, зниження затребуваності в професійній сфері.

Багато в чому ця криза пов’язана саме з особистісними протиріччями, прийняттям себе в новому віці та статусі, необхідністю змиритися з наступаючими віковими змінами, проблемами зі здоров’ям.

Як подолати цю кризу:

• усвідомити, що втеча в нові відносини – це не вирішення проблеми, а спроба заповнити порожнечу з допомогою іншої людини;
• сконцентрувати увагу на своїх особистих цілях – знайти роботу або справу, яка буде приносити вам задоволення, надихнути, викликати інтерес;
• Постаратися зблизиться з чоловіком – незважаючи на те, що ви вже давно разом, не завжди можна повернути пристрасть у відносини, але за цей час ви навчилися довіряти один одному, давати відчуття безпеки та надійності;
• Реалізувати те, що було намічено в попередніх періодах і постійно відкладалося. досягти цілей, які не були реалізовані в попередньому кризу сімейних відносин – віднайти спільність інтересів, справи, цілей.
• Зберігати активний спосіб життя і соціальні зв’язки і створювати нові
• Продовжувати повноцінно реалізовуватися в професійній сфері і шукати нові можливості
• Обов’язково згадувати власні досягнення і припинити шкодувати про згаяний

Стосунки у сім’ях часом дуже різними і бувають ситуації, коли інтереси, думки, світогляд так далеко розійшлися в парі, що і зберігати стає практично нічого.

У такій ситуації варто вдячно поставитися до прожитих разом років і розлучитися, давши можливість кожному прожити нове життя.

Буває і так, що спочатку шлюб був заснований не на любові, а на інших мотивах. Наприклад, на бажанні втекти з батьківського дому або вийти заміж тільки заради статусу. У такому разі виконавши всі запропоновані соціумом норми і правила подружжя можуть захотіти розлучитися, щоб шукати своє щастя окремо.